Pick & Roll Defense Series2 DVDセット

【商品情報】

■指導・解説：恩塚 亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部 ヘッドコーチ）

■実技協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

【収録内容】

恩塚亨・Pick and Roll defenseシリーズ待望の第二弾は、『ファイトオーバーダウンディフェンス』と『アイスディフェンス』を徹底解説。それぞれの動きを身に付けるのはもちろんのこと、様々な状況設定を行い、負荷がかかった状態でも状況判断し正しい動きが選択できる力を養っていきます。

【DISC-1】ファイトオーバーダウンディフェンス（76分）

ここでは、ファイトオーバーダウンディフェンスについて徹底解説。ボールマンのディフェンス、スクリーナーのディフェンスそれぞれの動きや判断基準を明確にするとともに、声の掛け方やヘルプのタイミングなどを細かく指導していきます。後半では、様々なオフェンスの戦術に対応した守り方も紹介。実戦で活かせるディフェンスが学べます。

■トップオンボール2on2
・オフピボット
・ドリブル
・チェイサー2on2（ドリブルハンドオフ→PNRに対して）
・ターン2on2（PNR→PNRに対して）
・ターン2on2（ダウンスクリーン→PNRに対して）

■トップオンボール4on4

■ウイングオンボール2on2
・ドリブルを膨らませる
・ビッグマンのクローズアウト

■ウイングオンボール4on4

■UCLA3on3（スリーメンサイドのPNR）

■トランジション5on5

【DISC-2】アイスディフェンス（53分）

まずは、「アイス」を行うために必要なディレクションとスペースと取り方を身に付けるためのドリルを行い、その後4on4、5on5とより実戦的な内容へと進んでいきます。ボールマンディフェンスとビッグマンのコミュニケーションの取り方や、相手オフェンスとの駆け引きなど、練習段階から試合を想定したドリルを行うことで正しい判断をしてオフェンスを止めるスキルが身に付きます。

■ウイングオンボール2on2
・ディレクションとヘルプ
・PNR→ドリブルハンドオフに対して
・ドライブに対するトラップ
・ヘルプサイドコーナーのディフェンス

■フラットオンボール4on4

■ウイングオンボール5on5

■ハーフコートトランジション5on5

■ウィークディフェンス5on5

カテゴリー	CD・DVD・ブルーレイ>DVD>スポーツ・フィットネス
商品の状態	目立った傷や汚れなし,細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担	送料込み(出品者負担)
配送の方法	らくらくメルカリ便
発送元の地域	茨城県
発送までの日数	2~3日で発送